Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 89,61g | Hh: 341,80g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Crispy Rice Treats. Lounas: Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast, White Rice. Päivällinen: Dickey's Barbecue Banana Pudding, Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (from Mix), Fried Battered Catfish, American Value Green Beans (Canned), Bush's Best Original Baked Beans. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|