Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 65,32g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Oreo, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Coca-Cola Кола, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|