Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 96,26g | Prot: 94,31g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: PumpUp Батончик с Кокосом, Сливочное Масло, Новосибирская Птицефабрика Оладьи Печеночные, Рис Отварной. Päivällinen: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. Välipalat/Muut: Пахлава, Твой Дом Пахлава Шоколадная с Фисташками, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|