Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 57,23g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Rhabarber, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Real Quality Lasagneplatten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Tomaten, Spinat. Välipalat/Muut: Moser Roth Bourbon Vanille, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Banane, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|