Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 68,87g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Сушки, Merci Шоколадные Конфеты, Холодный Кофе со Сливками, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Макарун, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|