Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 118,94g | Hh: 164,75g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Orion Чокопай, Гадкий Я Банановое Суфле. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 15%, Bonduelle Маслины без Косточки, Лента Авокадо, Каждый День Опята, Доброфлот Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|