Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 79,89g | Hh: 182,75g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пятерочка Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сарафаново Сметана 10%, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Помидоры Черри. Lounas: Морковь, Nestle Kosmostars, Alpro Coconut Unsweetened. Päivällinen: Зеленый Чай, Суп-Пюре из Цветной Капусты на Курином Бульоне. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|