Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 38,96g | Hh: 67,10g.
Aamiainen: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛, 곰곰 스테비아 방울토마토. Lounas: 북어국, 가지볶음, 미나리무침, 돼지고기볶음, 햇반 쌀밥 한 공기. Päivällinen: 계란후라이. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|