Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 34,93g | Hh: 119,65g.
Aamiainen: Captain Oats Rolled Oats, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Beorganik Chia Seed. Päivällinen: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Välipalat/Muut: Jus Jeruk Peras Segar. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anonynina
|