Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 55,17g | Hh: 180,35g.
Aamiainen: Pão Integral, Café com Açúcar. Lounas: Batatas Fritas sem Gordura, Sardinha Frita, Cenouras, Subway Tomate, Alface. Päivällinen: Queijo Branco, Subway Tomate, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Plus Vita Pão Integral Zero. Välipalat/Muut: Ameixa Seca, Nestlé Bono Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatiTatiCM
|