Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 83,41g | Hh: 288,42g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Чай, Кофе, Любятово Галеты Классические. Lounas: Красное Яблоко, Банан, Станция Молочная Айран, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Хачапури, Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|