Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 148,70g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, RED Шоколад Карамельный. Lounas: RED Шоколад Карамельный, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индейка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Päivällinen: RED Шоколад Карамельный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индейка, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|