Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 92,00g | Hh: 65,83g.
Aamiainen: Кофе, Белебеевский Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Lounas: Зраза, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Батон, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|