Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 49,88g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Вафли из Рисовой Муки и Творога, Hochland Сыр Творожный 65%, Клубника, ВкусВилл Напиток Кедровый с Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Креветки Очищенные. Päivällinen: Чеснок, Сметана , Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyzhayaMari
|