Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 10,08g | Prot: 20,78g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Alpenland Йогурт Фруктовый, Кофе. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Банан, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|