Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 97,48g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Новая Деревня Сыр Плавленный, Вязанка Сервелат Столичный, Лента Багет Французский, Кофе. Lounas: Кофе, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Вязанка Сервелат Столичный, Лента Багет Французский, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Päivällinen: Сырники Домашние, Кофе, Prime Star Витаминный Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Сырники, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|