Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 98,43g | Prot: 150,36g | Hh: 186,30g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Сахар, Молоко Козье. Lounas: Сахар, Молоко Козье, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Дело Вкуса Треска Жареная. Välipalat/Muut: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|