Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 79,58g | Hh: 234,32g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Клубника, 5 Баллов Крупа Пшеничная Артек. Lounas: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Päivällinen: Клубника, Бекон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|