Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 37,63g | Hh: 200,76g.
Aamiainen: Suandy Pastisetas. Lounas: Nutrisa Sándwich de Helado de Yogurt , Empanada de Piña, Knorr Arroz con Tomate, Verde Valle Puré de Papa. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Empanada de Piña, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|