Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 57,74g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Абрикос. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Капуста, Каждый День Горбуша Консервы. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|