Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 25,99g | Hh: 125,10g.
Lounas: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Кофе с Сахаром, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|