Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 54,02g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fazer Хлеб Подовый, Город Сад Индейка Запечённая , Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Lounas: Fazer Хлеб Подовый, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Сэн Сой Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Банан, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|