Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 39,75g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: My Bio Soia Drink Naturale, Caffè Espresso, Ultimate Italia Protein Cream Pistacchio, Instant Oats Chocolate Praline, Lievito Vanigliato per Dolci , Peanut Butter, Marmellata Light Frutti di Bosco. Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Despar Fagioli Cannellini, Tre Mulini Pane di Segale. Päivällinen: Vivo Meglio Fresco Light, Peperone Rosso Dolce, Avocado, Consilia Gallette di Mais Bio. Välipalat/Muut: Danone Hipro Mirtillo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|