|
муж вчера соблазнил пивом и чипсами - результат на весах
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 129,54g | Prot: 47,59g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленый Листовой Салат, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: Чай, Bounty Bounty , Миндаль Миндаль Сырой, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкусвилл Семена Конопли, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Базилик, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Полянка Торт, Бабушкин Погребок Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Утиная Ферма Колбаски для Жарки Деликатесные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|