Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 62,11g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Thé Vert. Lounas: Oranges, Abricots, Noix, Olives Vertes, Champignons, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Laitue, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Pomme, Siggi's Skyr 0%. Päivällinen: Olives Vertes, Champignons, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, Cèpes, Oeuf, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Pomme. Välipalat/Muut: Abricots, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|