Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 64,67g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Spainolli Оливки без Косточки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Гипербола Говядина Запечённая , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tori_fenix
|