Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 64,47g | Hh: 184,99g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Lor Peyniri. Lounas: Burger King Kornet Külah, Coca-Cola Coca-Cola, Kuşbaşılı Pide. Päivällinen: Kuru Pasta, Doğal Peynir, Lor Peyniri. Välipalat/Muut: SAOL Vitamin Water C+Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|