Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 101,88g | Prot: 51,31g | Hh: 236,36g.
Aamiainen: Millville Rijstwafels met Melkchocolade, Appel, Peren, AH Aardbeien, Aardbeien, Danone Magere Yoghurt Natuur, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Päivällinen: Campina Halfvolle Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Pindakaas, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Cornetto Mini Cornetto, Aldi Frikadel, Mayonaise, Mayonaise (Vetarm), Mayonaise (Mager), Zelfgemaakte Frieten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gijswinters
|