Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2014
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 63,90g | Hh: 87,14g.
Aamiainen: Almonds, Boiled Egg. Lounas: Roasted Salted Cashew Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt. Päivällinen: Red Kidney Beans (Canned). Välipalat/Muut: Pistachio Nuts, Plain Yogurt (Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|