Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 53,68g | Hh: 215,85g.
Aamiainen: Thermomix Waldbeer-Smoothie, Foodspring Whey Protein Schoko, Kölln Kernige Haferflocken, Oatly Hafermilch, DM Bio Matcha Latte Sticks. Lounas: Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|