Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 126,01g | Hh: 256,55g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: BBN Proteinblock Cocos. Välipalat/Muut: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|