Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 29,58g | Hh: 113,43g.
Aamiainen: Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. Lounas: Crauti Cotti, Scarola, Pasta e Ceci. Päivällinen: Noci, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Välipalat/Muut: Ciliegie, Ciliegie, Novi Nero Nero 80%, Mirtilli, Activia Zero Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aemilius66
|