Päiväkirja - Анастасия-Анастасия, 25 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2022:
1095 kcal Rasva: 53,66g | Prot: 57,59g | Hh: 93,77g.   Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Йогурт Домашний. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане. Päivällinen: Булгур Мой с Маслом, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Темный Шоколад Кондитерский Eazi Мой, Клубника, Фили-Бейкер Эклер, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Вкуснотеево Молоко 2,5%. lisää...
1828 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - Анастасия-Анастасия


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.