Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 52,32g | Hh: 207,27g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei. Päivällinen: Champignons, Knorr Pfeffer Soße, Mischgemüse, Pommes Frites, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Eierlikör, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Flensburger Pilsener, Ikea Softeis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|