Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2818 kcal
|
Rasva: 129,90g | Prot: 95,78g | Hh: 334,85g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Carte Noire Cappuccino, Яичница, Гречка Отварная, Ремит Бекон Сырокопчёный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Milka Шоколад Цельный Фундук, Батон, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Lay's Stax Пикантная Паприка, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Ашан Арахис в Кунжуте, Банан, Кухмастер Kremareo, Кухмастер Kremareo, Wellness Печенье Цельнозерновое Малиновое Глазированное с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|