Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 83,12g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Äpfel, Süßkirschen, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: 7Gün Ayran, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|