Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 39,12g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Rote Zwiebeln, Bataviasalat, Karotten, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Päivällinen: Gazi Schafkäse , Bonduelle Goldmais. Välipalat/Muut: Rosinen, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Jacobs 3In1, Gala Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|