Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 114,11g | Prot: 134,77g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Cukier, Chleb Żytni, Sokołów Wędzonka Krotoszyńska Surowa. Lounas: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Päivällinen: Chleb Żytni, Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Välipalat/Muut: Olimp Odżywka Białkowa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|