Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 104,82g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: O'Zera Детский Молочный Шоколад со Злаками, Лента Яблоко, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Чернослив, Судак Отварной. Päivällinen: Морковь, Судак Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|