Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 69,76g | Hh: 149,20g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Куриная Печень. Lounas: Моя Цена Сыр Российский, Зеленая Стручковая Фасоль, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сметана 15%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Лаваш Армянский. Päivällinen: Каждый День Арахис Необжаренный, Seeberger Фундук, Bio Market Сушеные Бананы, Окей Изюм Темный, Rosso Миндаль , Vici Рыбные Палочки в Панировке. Välipalat/Muut: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandrazekankina
|