Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 76,55g | Prot: 105,78g | Hh: 100,43g.
Aamiainen: Голубика, Клубника, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сырная Долина Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриный Фарш, Капуста Тушеная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinarich
|