|
Mais um objetivo concluído nesse 1 ano e 3 meses de dieta e tá muito perto do próximo:
Sair dos 100 kg ✅
Vencer a obesidade ✅
Sair da casa dos 80✅
Próximo objetivo:
Chegar no peso ideal de 71kg
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|