Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2604 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 139,07g | Hh: 380,96g.
Aamiainen: Da Terrinha Tapioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Davaca Queijo Coalho, Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. Lounas: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Açúcar. Päivällinen: Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Ovo, Davaca Queijo Coalho. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Regianenicolas
|