Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 73,73g | Hh: 193,81g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Young Green Onions, Tomatoes, Cucumber, Cooked Egg White, Grafschafter Balance Brot . Lounas: Nutella Nutella , Plain Waffles . Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Cooked Egg White. Välipalat/Muut: Rose Wine, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|