Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 50,31g | Hh: 371,44g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grandma's Granola. Lounas: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Chocolate Chip Cookie, Pizza with Meat. Päivällinen: 7UP 7UP (Can), Great Value String Cheese , York Peppermint Pattie (Fun Size), Best Yet Honey Grahams, Bananas. Välipalat/Muut: Nestle 100 Grand (Fun Size), Zurvita Zeal For Life, Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|