Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 93,99g | Hh: 165,65g.
Aamiainen: Quilque Queso Mantecoso, Huevo, Marraqueta sin Miga. Lounas: Talliani Espirales, Salsa blanca de atún. Päivällinen: Talliani Spaghetti, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Mi Tierra Maravilla Tostada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenniffertt__
|