Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 59,87g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Цезарь Салат, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lounas: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|