Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 36,99g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Naturis Smoothie Pfirsich-Traube-Himbeer, Kaffee mit Milch. Lounas: Tee ungesüßt, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Konfekt, Eiskugel, Aldi Gourmet Salami. lisää...
|
|
2653 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|