Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 103,62g | Prot: 67,46g | Hh: 229,00g.
Aamiainen: Milo Chocolate , Bananas , Frozen Berries, SPAR Fat Free Long Life Milk. Lounas: Naartjie, Simba Peanuts & Raisins, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Päivällinen: Appletiser Grapetiser, Nature's Garden Straight Cut Ovenbake Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Välipalat/Muut: Liqui Mango & Orange Juice, Cheddar Cheese , SPAR Fat Free Long Life Milk, Apples , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikki Kirkman
|