Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 90,78g | Prot: 120,49g | Hh: 173,77g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Велком Сосиски с Сыром , Жареное Яйцо. Lounas: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кабачковая Икра, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), SPAR Зразы Картофельные , Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Yelli Granola, Соевый Йогурт, Сметана , Vita Масса Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|